Ich habe seit einigen Tagen folgendes Problem:
Mein rechtes Knie fühlt sich instabil an (beim Laufen, Rennen, Gehen und auch allgemein), aber es verursacht keine Schmerzen.
Ich mache relativ oft Sport, vor allem Fußball, Rad fahren und Leichtathletik.
Ich hatte vor 5-6 Wochen mal die Symptome vom
Läuferknie, was wohl von den Fehlstellungen meiner Füße kommt und ich hatte dort einige Zeit Sport gemacht ohne die Einlagen in die Schuhe zu tun, welche diese Fehlstellungen ausgleichen.
Zum Arzt bin ich aber nie gegangen, habe nur mit Laufen pausiert und bin stattdessen auf Schwimmen und Fahrrad fahren umgestiegen. Mit der Zeit ließen die Symptome nach, aber seit ich jetzt wieder laufe, merke ich diese Instabilität.
Was denkt ihr, könnte das sein? Muskelschwäche, Meniskusschaden, Kreuzbandprobleme?
Und was kann ich gegen diese Beschwerden tun?
Ich habe vor Freitag zum Arzt zu gehen, wenn es bis dahin nicht besser wird.