Ich finde, wir können im Sinne des allgemeinen Lernfaktors für alle und der Vergleichbarkeit in der Beta-Phase ja gerne mal mit offenen Karten spielen:
Also meine Kondition ist von 64 auf 70 gestiegen. In den ersten zwei Wochen hatte ich stärker auf Kondition gesetzt, das sieht man in der Statistik auch ganz gut. Die Frische ist von 58 auf 59 gestiegen, wobei ich die Wochen ziemlich vollgeklatscht hatte, und eher damit gerechnet habe, dass die Frische sinkt. Werde wohl als nächstes mal ne Erholungswoche einschieben und den Effekt beobachten.