Also ganz ehrlich: diese Almased kommt mir sehr spanisch vor. Vor allem, da ich auch keine einzige Wirkungsstudie dazu finden konnte. Wenn man Almased googelt, kommen nur haufenweise Seiten, die mit dem Produkt in Verbindung stehen.
Ich meine, letztendlich haben auch Placebos eine gewisse Wirkung, wenn man mir sagt, dass das Schokomehlpulver eine stimulierende Wirkung für die Fettverbrennung hat und ich daran glaube, dann funktioniert das auch. Und wenn man dann hier liest, dass viele letztendlich einfach nur den ganzen Tag gegen den Hunger ankämpfen und sich dann abends freuen, dass sie 1kg weniger wiegen, dann fragt man sich natürlich, ob das jetzt an Almased liegt oder einfach daran, dass sie nichts gegessen haben.
Schlankheitswahn ist mir ohnehin fremd, aber ich will da um Gottes willen niemandem reinquatschen, solange man sich dabei wohlfühlt kann man alles machen. Was ich bloß heftig finde, ist der Preis von über 10€. Keine Ahnung wie lange das Zeuch hält, aber für 10€ kann ich mich eine Woche von Salat und Wasser ernähren und dabei auch mehrere Kilo abnehmen. Ich weiß auch nicht, ob die Vitamin- und Mineralienversorgung mit diesem Almased sichergestellt wird, aber es wird ja jeder selbst merken, welchen Einfluss das Mittel auf den Körper hat.
Ich bin weiterhin der Meinung, dass es eben kein Geheimmittel fürs Fettverbrennen gibt. "Fett" (Lipide) verbrennt der Körper durch (Ausdauer-)Sport oder im ganz normalen Lebensalltag und Lipide legt der Körper an, indem er überflüssige Glucose umwandelt oder es über die Nahrung aufnimmt. So einfach funktioniert das System. Dass man viel schwitzt, muss überhaupt nichts mit Fettverbrennung oder einem erhöhten Stoffwechsel zu tun haben.
Letztendlich gibt es nur eine Lösung, dauerhaft das Gewicht zu reduzieren: den Lebenswandel verändern. Das bedeutet man setzt sich weniger Stress aus, stellt seine Ernährung um und betätigt den Körper mehr. Daran führt einfach kein Weg vorbei. Ein synthetischer Eiweißdrink kann diese 3 Faktoren einfach nicht ersetzen, wie soll das auch gehen?
Und Herstellern, die einen 10-Punkte Plan aufstellen; schwammig darstellen, warum ihr Produkt wirkt (Punkt 5:"Warum wird vor allem Fett und nicht wertvolle Muskelmasse verbrannt?" muss man sich aus biologischer Sicht mal auf der Zunge zergehen lassen!); die die Wirksamkeit ihres Produktes von 9 anonymen Wissenschaftlern "bestätigen" lassen (warum wird da nicht auf eine Studie verlinkt, in der man das ganze selbst nachvollziehen kann?) und dann für ihr Gemisch das Blaue vom Himmel versprechen, traue ich nicht. Almased ist in meinen Augen ein teures Placebo. Wenn ich morgens und abends nur einen Eiweißdrink trinke, dann verliere ich natürlich Gewicht. Probiert doch mal soviel zu Essen, wie jetzt, aber ohne das Zeug zu trinken. Wetten, dass ihr dieselben Symptome auch wahrnehmt?!
Mir kam das Zeug auch spanisch vor, aber ich habs letztendlich begonnen, da ich im internet in den unterschiedlichsten Foren nur gute Kritiken gelesen habe, und wirklich keine (!), die negativ war.
Wenn man sich etwas Mühe macht, dann findet man natürlich heraus, warum Almased funktioniert. Hauptbestandteil des Produktes ist Eiweiß, und Eiweiß ist ein natürlich Fatburner, denn um Nahrung richtig umzuwandeln im Körper benutzt er Eiweiß, und davon reichlich. Das Eiweiß hilft zudem, keine Muskeln abzubauen, vorausgesetzt es ist Eiweiß aus den richtigen Quellen wie Fisch, Ei, weißes Fleisch. Genau jenes, dass in Almased steckt.
Nur mit Eiweiß nimmt man aber nicht ab, sprich eigentlich doch: denn man verliert Unmengen an Wasser. Denn durch den Kohlehydratemangel entsteht die sogenannte "Ketose", der Körper produziert durch das hohe Eiweißangebot bei gleichzeitigem Kohlenhydratmangel so genannte Ketonkörper. Und diese scheidet die Niere mit ganz viel Wasser aus.
Das würde also passieren, wenn man nur Eiweiß zu sich nimmt. Almased bietet aber alle möglichen Zusatzstoffe, um diesen Prozess nicht aufkommen zu lassen. Denn in 100ml Almased sind 10,3g Eiweiß und, man höre und staune, 5,9g Kohlehydrate. Sprich, wenn man diese beiden Stoffe mischt, entsteht der Prozess der Ketose nicht, und der Körper bedient sich aus den Fettpolstern, um das wertvolle Eiweiß der Nahrung in das Immunsystem, Muskeln und Leistungskraft zu investieren - und in Fröhlichkeit.
Kohlenhydrate allein machen im Grunde müde, sie wirken dämpfend auf die Tätigkeit des Gehirns. Es werden nämlich chemische Botenstoffe im Gehirn gebildet, so genannte Neurotransmitter, die eher müde machen. Eiweiß aber verhindert, dass Kohlenhydrate ermüden. Denn Eiweiß liefert die Aminosäure Tyrosin. Und daraus bastelt sich der Körper die anderen, die belebenden chemischen Botenstoffe der guten Gefühle: Dopamin und Norepinephrin. Diese muntern auf, man denkt schneller, ist aufmerksamer und motivierter.
Zum zweiten Punkt deiner Ausführung: dem Hungern.
Dieser Punkt tritt nur bedingt auf, zudem nur dann, wenn man seinen Magen/Darm zuvor nicht gründlich aufgeräumt hat. Denn man bekommt einzig Hunger, wenn sich noch Speisereste im Magen befinden, denn die signalisieren dem Körper, dass dieser was zu tun haben möchte, und man bekommt das sogenannte Hungergefühl. Hat man aber a) vorher mal abgeführt, oder b) drei Tage durchgehalten, dann stellt sich das Hungergefühl nicht mehr ein, denn Almased liefert im Grunde alles, was der Körper braucht (mit Außnahme von Magnesium, also unbedingt Kapseln zulegen!). Ich bin das lebende Beispiel, im 6.Tag jetzt und seit 3 Tagen gar kein Hungergefühl mehr.
Betreibe daneben weiterhin Ausdauersport, denn natürlich hilft dieser, hab ich aber zuvor auch betrieben.
Um zu genaueren Informationen zu kommen, sollte man sich aber die Mühe machen, auch genauer zu recherchieren, denn dass Alma ein reiner Eiweißdrink ist, stimmt eben nicht, und zeigt bereits ein Blick auf die Inhaltsstoffe.
Es wird ja auch empfohlen, das ganze mit 1,5% Milch zu mixen, was bedeutet, dass ein 200ml 1,5%Milch Getränk und 4 EL ALma 33,1g Eiweiß, 24,8g Kohlehydrate und 10,2g Fett beinhalten. Die Mischung aus gutem Eiweiß und Kohlehydrate machts also.
Und ich bedanke mich für die netten Ratschläge (Placebo, Ausdauersport, "versteh nicht warum ihr das macht, bin von natur aus untergewichtig und brauch das nicht", Wille), die wir natürlich alle nicht bedacht haben und nur dank euch aufgedeckt wurden. Ich würde mich freuen, wenn ihr den anderen Almased-Thread nehmen würdet, um zu kritisieren, denn dieser wurde einzig aufgemacht, um zu hören, wies den anderen geht, und nicht um eure sicher gut gemeinten Ratschläge zu lesen. Die passen wirklich besser in den anderen Thread.
Und ich bin sicher kein Alma-Mitarbeiter
, ich bin nur froh dass es bei mir super funktioniert.
Startgewicht 12.12.2010 76.7 kg
Gewicht 17.12.2010 71.8 kg
in diesem Sinne!
lg
Autor
Thema: Die weibliche Seite in uns - abnehmen mit Almased - Erfolgsstories (Gelesen 11198 mal)